blog

شما به من یاد می دهید که چگونه یک جفت چکمه ایمنی بپوشم؟
درست است... این مقاله روش صحیح پوشیدن و پوشیدن یک جفت کفش ایمنی را به شما آموزش می دهد. به نظر نمی رسد چیزی که نیاز به آموزش گام به گام داشته باشد، اما اغلب به سادگی نفس کشیدن یا دوچرخه سواری نیست.

از آنجایی که پوشیدن کفش های ایمنی ذهنی است - شما اغلب بلافاصله دیدگاه های منفی در مورد پوشیدن یک محصول با کلاهک فولادی دارید.

ذهنی اصطلاحی است که به نظرات یا احساسات شخصی افراد در مورد موضوع خاصی اشاره دارد. دیدگاه ها یا نظرات ذهنی مبتنی بر حقیقت یا واقعیت نیستند. آنها تفسیر منحصر به فرد یک فرد از یک ایده و افکار و احساسات آنها هستند.

بنابراین در اینجا چند نکته برای تغییر مفاهیم منفی در رابطه با چکمه ها و کفش های کلاهک استیل وجود دارد - و جلوگیری از آسیب دیدن چکمه های پنجه فولادی شما، از جمله یافتن تناسب حرفه ای و نحوه پوشیدن آنها به شیوه ای صحیح.

چکمه‌های پنجه فولادی هر روز در محیط‌های صنعتی، حداکثر تا 10 ساعت یا بیشتر پوشیده می‌شوند – بنابراین تقریباً اجتناب‌ناپذیر است که سطحی از درد پا را تجربه کنید. شایع‌ترین علل درد پا در چکمه‌های ایمنی تاول‌ها و مالش، احساس تنگی یا باریکی و سپس مشکلات ناشی از بونیون، میخچه یا حتی ناخن‌های فرورفته پا است.

وقت گذاشتن برای امتحان کردن یک جفت چکمه ایمنی، یافتن کفش مناسب - و سپس شکستن آنها برای کمک به آنها برای اینکه یک دارایی برای پای شما باشند و نه تعهدی برای راحتی شما، حیاتی است.

آنها باید روی پای من چه احساسی داشته باشند؟
آنها نه باید شل و نه خیلی سفت احساس کنند. اما آنها باید احساس آرامش و محافظت کنند. مثل قنداق کردن نوزاد در پتو. مطمئناً باید مقداری مقاومت یا فشار را احساس کنید (باید بدانید که آنها وجود دارند) اما نباید دردی احساس کنید. درد احساس راحتی نیست. درد مقاومت یا فشار نیست. درد یک احساس بسیار تیز و ناخوشایند است که بلافاصله آن را خواهید فهمید. اما راحت، راحت است. و هنگامی که پا در داخل چکمه قرار می گیرد، محکم بودن مهم است.

فکر نکنید که فقط یک سایز هستید. چکمه های ایمنی یک کلاهک فولادی دارند – و همیشه باید اندازه ای را که فکر می کنید و یک سایز بالاتر را امتحان کنید. همچنین، هنگام نشستن فقط سمت چپ یا فقط راست را امتحان نکنید. 100% مطمئن شوید که هر دو کفش را می پوشید. چپ و راست. از آنجایی که پاهای شما اغلب شکل‌های متفاوتی دارند و می‌توانند اندازه‌های متفاوتی داشته باشند. هنگامی که روی هر دو پا قرار گرفتند، آنها را کاملاً با بند بسته کنید و در بالا ببندید. بایستید و کمی راه بروید. این بلافاصله نشان دهنده درد است. اگر آنها به سادگی راحت باشند. شما را در مسیر درست است. اگر هر گونه مالش یا مناطقی را که ممکن است تاول بزنند تشخیص دادید - باید به اندازه بزرگتر نگاه کنید. در یک چکمه ایمنی کلاهک استیل، انگشتان پا نباید با انتهای جلویی کفش شما تماس داشته باشد. روی روی آن سکه - شما نباید فضای زیادی داشته باشید. ما به دنبال یک تناسب مناسب هستیم. یک پا آزادانه در داخل حرکت نمی کند - زیرا این منجر به لغزش در امتداد بستر می شود که در اصل مالش است و می تواند باعث "اثر کاغذ سنباده" شود که در آن پای شما در طول روز به جلو و عقب می لغزد. به ناراحتی ختم خواهد شد.

هنگام امتحان کردن چکمه های ایمنی چه چیزی بپوشم؟ خرید عمده کفش ایمنی
نکته شماره یک این است که همیشه به یاد داشته باشید که دقیقاً همان نوع جوراب صنعتی را بپوشید که در یک روز کاری معمولی می پوشید. پابرهنه نیایید جوراب دویدن نپوشید جوراب های حرارتی فوق ضخیم نپوشید. و فقط یک جوراب پلی استر نازک نپوشید. دقیقا همان جوراب هایی را که در محل کار می پوشید بپوشید. (نوع جوراب مناسب را با راهنمای دستی ما پیدا کنید). احمقانه به نظر می رسد - اما به یاد داشته باشید، پوشیدن جوراب های ضخیم یا نازک تر در روز بر تناسب اندام تأثیر می گذارد. تضمین.

وقتی صبح از رختخواب بیرون می آیید پاهای شما همیشه کوچکتر هستند. و در طول یک روز کاری، در اولین ساعات ایستادن روی آنها، شروع به گسترش می کنند. بعد از 7 تا 10 ساعت روی پاها، به دلیل ساعات طولانی روی پا، جریان خون کمتر (عدم گردش خون) ورم کرده و در واقع پاها را در بعدازظهر 7 درصد بزرگتر دیده ایم. به همین دلیل - ما همیشه توصیه می کنیم کفشی را زمانی که در بزرگ ترین حالت خود هستند امتحان کنید... در پایان روز. این یک راهنمایی مفید عالی است.

شکستن چکمه ایمنی چیست؟ و چگونه می توانم آن را انجام دهم؟
اصطلاح Breaking In یک جفت کفش به عنوان قیاسی با فرآیند شکستن در اسب نشات می گیرد. کمی زمان می برد - اما ارزشش را دارد. این بدان معنی است که به آنها کمک کنید تا با شکل پاهای شما مطابقت داشته باشند و پوشیدن آنها را راحت تر کنید.

روزی که آنها را دریافت می کنید - آنها را در اطراف خانه خود بپوشید
رایج ترین و ساده ترین راه برای انجام این کار، برای مدت کوتاهی در خانه است. روزانه به مدت ده دقیقه با افزایش زمان پوشیدن آنها شروع کنید. ما متوجه شده‌ایم، هنگامی که به تناسب خوبی رسیدید - پوشیدن آن‌ها و قدم زدن در اطراف بلوک بسیار کمک می‌کند. به خصوص در جوراب های صنعتی خود و در یک روز گرم خوب در زیر نور طبیعی خورشید. با انجام این کار، شما شروع به کشش رویه چرم خواهید کرد و تناسب آن را بهبود می‌بخشید - هم از بیرون در رویه زیر نور آفتاب و هم از داخل چکمه با دمای طبیعی پاهای گرمتان.

بنابراین، روزی که یک جفت چکمه یا کفش ایمنی جدید خود را دریافت کردید... موارد زیر را به خاطر بسپارید.

پاهای خود را خشک کنید و جوراب تمیز و خشک بپوشید!
رطوبت و راحتی - راحت نیستند. شما می خواهید یک جفت پای خشک، بدون هیچ چیز مرطوب یا خیس وارد کفش ایمنی شود. پاهای خیس دستور مالش، تاول و سوزش است. جوراب‌های خود را دراز کنید و مطمئن شوید که آن‌ها را به درستی درآورید. اگر آنها به درستی روی پای شما قرار نگیرند - مناطق ضخیم‌تری خواهید داشت که نمی‌خواهید و چین‌های غیرضروری ایجاد می‌شوند. همه اینها منجر به مشکلات راحتی می شود. لطفاً مطمئن شوید که جوراب شما نیز پر از سوراخ نباشد. لحظه ای که سوراخی را می بینید، وقت آن است که یک جفت جوراب جدید داشته باشید. محتوای بالای پنبه با ترکیبات پلی آمید همیشه راه حلی است.

بررسی کنید که آیا کفی داخلی (تخت پا) شما به درستی قرار گرفته است.
دست خود را داخل چکمه یا کفش قرار دهید و مطمئن شوید که کف پا به درستی قرار گرفته است و به طور مرتب روی تخته کفی قرار می گیرد. بدون برآمدگی در جلو، پشت یا پهلو. حالا پاهایتان را (که در جورابتان پوشانده شده است) داخل چکمه بکشید. و پای خود را به آرامی و با احتیاط به جلو و عقب حرکت دهید ( بلغزانید ) . آنها باید در موقعیتی قرار گیرند که با طراحی ارگونومیک کف پا مناسب باشد. آخرین مرحله این است که بند کفش خود را محکم ببندید تا به راحتی باز نشوند. زیبا و محکم - ایمن نگه داشتن قسمت بالایی و آن احساس نرمی خوب. نه آنقدر سفت که گردش خون را قطع کند. و نه آنقدر شل که باز شوند و لیز بخورند - در نتیجه عدم محافظت مناسب و سقوط و افتادن باعث آسیب می شود.

چیزهای کوچک و ساده ای که ما با عجله آنها را بدیهی می دانیم. در نهایت منجر به شکایات ذهنی می شود که می تواند به راحتی با چند ثانیه وقت اضافی برای بررسی اصول اولیه و با حفظ فاکتور راحتی در جلو و مرکز، اصلاح شود.

شما به من یاد می دهید که چگونه یک جفت چکمه ایمنی بپوشم؟
درست است... این مقاله روش صحیح پوشیدن و پوشیدن یک جفت کفش ایمنی را به شما آموزش می دهد. به نظر نمی رسد چیزی که نیاز به آموزش گام به گام داشته باشد، اما اغلب به سادگی نفس کشیدن یا دوچرخه سواری نیست.

از آنجایی که پوشیدن کفش های ایمنی ذهنی است - شما اغلب بلافاصله دیدگاه های منفی در مورد پوشیدن یک محصول با کلاهک فولادی دارید.

ذهنی اصطلاحی است که به نظرات یا احساسات شخصی افراد در مورد موضوع خاصی اشاره دارد. دیدگاه ها یا نظرات ذهنی مبتنی بر حقیقت یا واقعیت نیستند. آنها تفسیر منحصر به فرد یک فرد از یک ایده و افکار و احساسات آنها هستند.

بنابراین در اینجا چند نکته برای تغییر مفاهیم منفی در رابطه با چکمه ها و کفش های کلاهک استیل وجود دارد - و جلوگیری از آسیب دیدن چکمه های پنجه فولادی شما، از جمله یافتن تناسب حرفه ای و نحوه پوشیدن آنها به شیوه ای صحیح.

چکمه‌های پنجه فولادی هر روز در محیط‌های صنعتی، حداکثر تا 10 ساعت یا بیشتر پوشیده می‌شوند – بنابراین تقریباً اجتناب‌ناپذیر است که سطحی از درد پا را تجربه کنید. شایع‌ترین علل درد پا در چکمه‌های ایمنی تاول‌ها و مالش، احساس تنگی یا باریکی و سپس مشکلات ناشی از بونیون، میخچه یا حتی ناخن‌های فرورفته پا است.

وقت گذاشتن برای امتحان کردن یک جفت چکمه ایمنی، یافتن کفش مناسب - و سپس شکستن آنها برای کمک به آنها برای اینکه یک دارایی برای پای شما باشند و نه تعهدی برای راحتی شما، حیاتی است.

آنها باید روی پای من چه احساسی داشته باشند؟
آنها نه باید شل و نه خیلی سفت احساس کنند. اما آنها باید احساس آرامش و محافظت کنند. مثل قنداق کردن نوزاد در پتو. مطمئناً باید مقداری مقاومت یا فشار را احساس کنید (باید بدانید که آنها وجود دارند) اما نباید دردی احساس کنید. درد احساس راحتی نیست. درد مقاومت یا فشار نیست. درد یک احساس بسیار تیز و ناخوشایند است که بلافاصله آن را خواهید فهمید. اما راحت، راحت است. و هنگامی که پا در داخل چکمه قرار می گیرد، محکم بودن مهم است.

فکر نکنید که فقط یک سایز هستید. چکمه های ایمنی یک کلاهک فولادی دارند – و همیشه باید اندازه ای را که فکر می کنید و یک سایز بالاتر را امتحان کنید. همچنین، هنگام نشستن فقط سمت چپ یا فقط راست را امتحان نکنید. 100% مطمئن شوید که هر دو کفش را می پوشید. چپ و راست. از آنجایی که پاهای شما اغلب شکل‌های متفاوتی دارند و می‌توانند اندازه‌های متفاوتی داشته باشند. هنگامی که روی هر دو پا قرار گرفتند، آنها را کاملاً با بند بسته کنید و در بالا ببندید. بایستید و کمی راه بروید. این بلافاصله نشان دهنده درد است. اگر آنها به سادگی راحت باشند. شما را در مسیر درست است. اگر هر گونه مالش یا مناطقی را که ممکن است تاول بزنند تشخیص دادید - باید به اندازه بزرگتر نگاه کنید. در یک چکمه ایمنی کلاهک استیل، انگشتان پا نباید با انتهای جلویی کفش شما تماس داشته باشد. روی روی آن سکه - شما نباید فضای زیادی داشته باشید. ما به دنبال یک تناسب مناسب هستیم. یک پا آزادانه در داخل حرکت نمی کند - زیرا این منجر به لغزش در امتداد بستر می شود که در اصل مالش است و می تواند باعث "اثر کاغذ سنباده" شود که در آن پای شما در طول روز به جلو و عقب می لغزد. به ناراحتی ختم خواهد شد.

هنگام امتحان کردن چکمه های ایمنی چه چیزی بپوشم؟ خرید عمده کفش ایمنی
نکته شماره یک این است که همیشه به یاد داشته باشید که دقیقاً همان نوع جوراب صنعتی را بپوشید که در یک روز کاری معمولی می پوشید. پابرهنه نیایید جوراب دویدن نپوشید جوراب های حرارتی فوق ضخیم نپوشید. و فقط یک جوراب پلی استر نازک نپوشید. دقیقا همان جوراب هایی را که در محل کار می پوشید بپوشید. (نوع جوراب مناسب را با راهنمای دستی ما پیدا کنید). احمقانه به نظر می رسد - اما به یاد داشته باشید، پوشیدن جوراب های ضخیم یا نازک تر در روز بر تناسب اندام تأثیر می گذارد. تضمین.

وقتی صبح از رختخواب بیرون می آیید پاهای شما همیشه کوچکتر هستند. و در طول یک روز کاری، در اولین ساعات ایستادن روی آنها، شروع به گسترش می کنند. بعد از 7 تا 10 ساعت روی پاها، به دلیل ساعات طولانی روی پا، جریان خون کمتر (عدم گردش خون) ورم کرده و در واقع پاها را در بعدازظهر 7 درصد بزرگتر دیده ایم. به همین دلیل - ما همیشه توصیه می کنیم کفشی را زمانی که در بزرگ ترین حالت خود هستند امتحان کنید... در پایان روز. این یک راهنمایی مفید عالی است.

شکستن چکمه ایمنی چیست؟ و چگونه می توانم آن را انجام دهم؟
اصطلاح Breaking In یک جفت کفش به عنوان قیاسی با فرآیند شکستن در اسب نشات می گیرد. کمی زمان می برد - اما ارزشش را دارد. این بدان معنی است که به آنها کمک کنید تا با شکل پاهای شما مطابقت داشته باشند و پوشیدن آنها را راحت تر کنید.

روزی که آنها را دریافت می کنید - آنها را در اطراف خانه خود بپوشید
رایج ترین و ساده ترین راه برای انجام این کار، برای مدت کوتاهی در خانه است. روزانه به مدت ده دقیقه با افزایش زمان پوشیدن آنها شروع کنید. ما متوجه شده‌ایم، هنگامی که به تناسب خوبی رسیدید - پوشیدن آن‌ها و قدم زدن در اطراف بلوک بسیار کمک می‌کند. به خصوص در جوراب های صنعتی خود و در یک روز گرم خوب در زیر نور طبیعی خورشید. با انجام این کار، شما شروع به کشش رویه چرم خواهید کرد و تناسب آن را بهبود می‌بخشید - هم از بیرون در رویه زیر نور آفتاب و هم از داخل چکمه با دمای طبیعی پاهای گرمتان.

بنابراین، روزی که یک جفت چکمه یا کفش ایمنی جدید خود را دریافت کردید... موارد زیر را به خاطر بسپارید.

پاهای خود را خشک کنید و جوراب تمیز و خشک بپوشید!
رطوبت و راحتی - راحت نیستند. شما می خواهید یک جفت پای خشک، بدون هیچ چیز مرطوب یا خیس وارد کفش ایمنی شود. پاهای خیس دستور مالش، تاول و سوزش است. جوراب‌های خود را دراز کنید و مطمئن شوید که آن‌ها را به درستی درآورید. اگر آنها به درستی روی پای شما قرار نگیرند - مناطق ضخیم‌تری خواهید داشت که نمی‌خواهید و چین‌های غیرضروری ایجاد می‌شوند. همه اینها منجر به مشکلات راحتی می شود. لطفاً مطمئن شوید که جوراب شما نیز پر از سوراخ نباشد. لحظه ای که سوراخی را می بینید، وقت آن است که یک جفت جوراب جدید داشته باشید. محتوای بالای پنبه با ترکیبات پلی آمید همیشه راه حلی است.

بررسی کنید که آیا کفی داخلی (تخت پا) شما به درستی قرار گرفته است.
دست خود را داخل چکمه یا کفش قرار دهید و مطمئن شوید که کف پا به درستی قرار گرفته است و به طور مرتب روی تخته کفی قرار می گیرد. بدون برآمدگی در جلو، پشت یا پهلو. حالا پاهایتان را (که در جورابتان پوشانده شده است) داخل چکمه بکشید. و پای خود را به آرامی و با احتیاط به جلو و عقب حرکت دهید ( بلغزانید ) . آنها باید در موقعیتی قرار گیرند که با طراحی ارگونومیک کف پا مناسب باشد. آخرین مرحله این است که بند کفش خود را محکم ببندید تا به راحتی باز نشوند. زیبا و محکم - ایمن نگه داشتن قسمت بالایی و آن احساس نرمی خوب. نه آنقدر سفت که گردش خون را قطع کند. و نه آنقدر شل که باز شوند و لیز بخورند - در نتیجه عدم محافظت مناسب و سقوط و افتادن باعث آسیب می شود.

چیزهای کوچک و ساده ای که ما با عجله آنها را بدیهی می دانیم. در نهایت منجر به شکایات ذهنی می شود که می تواند به راحتی با چند ثانیه وقت اضافی برای بررسی اصول اولیه و با حفظ فاکتور راحتی در جلو و مرکز، اصلاح شود.